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治疗便秘的方法,谢谢啦

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

治疗便秘的方法,谢谢啦

薛诚
薛诚 职称:主治医师
温岭第一人民医院 内分泌科
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问题分析:您好,治疗便秘最好的方法是保证每天饮水量,多使用蔬菜水果,心情愉悦,抚摸腹部,这样就可以使肠道通顺,利于排便。

2014-11-02
陈维
陈维 职称:主任医师
上海第十人民医院 心血管内科
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问题分析:您好,便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等;3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动;4、养成每日定时排便的习惯。

2014-11-02
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