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问题分析：你好，根据你的情况，出现失眠的症状，注意是因为精神压力比较大，学习压力工作压力大引起的，还有就是睡眠没有调节好引起的，需要规律睡眠，不要在睡前喝咖啡、多度兴奋等，希望帮到你。
2014-11-07
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