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问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。你这个情况考虑精神压力大，或者焦虑导致的入睡困难。
意见建议：可以在睡前吃点谷维素或者适当运动，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
2014-11-09
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