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肝火太重该吃什么调养?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

每次很容易上火,然后导致嗓子痛,不舒服,平时也不怎么吃辣椒的,就上火了,最后还导致了感冒的症状,感觉浑身都是火,医生说是肝火太重了该怎么办?

想得到什么帮助:

怎么办啊??

李果利
李果利 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3233        评价:0

问题分析:您好,肝火多由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要,平时吃的油腻的,辣的,都会造成肝火重

意见建议:您好,建议您吃些清淡的食物,少吃辣的,发的食物。平时注意调养,多运动,增强自己的身体素质,还可以去医院开些中药调养。

2014-04-05
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