我运动后食量大增稍微有些累是运动过量吗?
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问题分析:您好,这是运动消耗很多能量,导致适量增加,没有太大的问题,只是您运动过量了,不要太担心。
意见建议:建议:运动要适时适量,运动后不要吃辛辣刺激的食物,最近天气多变,注意预防感冒。
2014-04-05
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