请问失眠是怎么引起的啊？_失眠

请问失眠是怎么引起的啊？

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性别：女年龄：28岁

病情描述：

我自己这一段时间也不知道是怎么回事，怎么老是失眠呢，怎么办好呢，我也没有什么心事呀，就是睡不着觉呀真难受死了，失眠是怎么引起的呀？

想得到什么帮助：

治疗失眠的方法是什么？

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何海英职称：医师

普通外科

向他提问已帮助用户：2671 评价：0

问题分析：你好，产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等。

意见建议：建议：患者自己平时养成良好的习惯，还有去使用点密蒙花、谷精草、赤芍、白术来治愈，这个对治愈疗效很好的。

2014-04-05