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睡前吃苹果好嘛?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我不是非常喜欢吃苹果,但是我习惯了睡觉前做好了所有的事情然后吃一个苹果在睡觉,习惯成自然嘛,所以经常叫我妈妈买水果给我吃。

想得到什么帮助:

睡前吃苹果好嘛?

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会员:ask1999208702014-04-05 收藏
苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:一般来说清晨吃苹果是非常好的,能美容还会减肥,但是晚上吃苹果是相反的,苹果会导致胃酸。

意见建议:建议在清晨吃苹果,但是睡前四十分钟吃也是可以的,苹果的营养非常多,会减肥还会美容。

2014-04-05
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