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敷足疗法怎么对付失眠的?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

一直失眠我难受死了,我严重睡眠不足,由于经常失眠我的精力很不好,失眠严重影响了我的生活,很多时候都会被一些声音吵醒过来,晚上的梦特别多,几乎不可能按时睡着,早上很早就醒了。

想得到什么帮助:

敷足疗法怎么用来对付失眠的?

闾金杰
闾金杰 职称:主任医师
徐州东方医院 精神科
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问题分析:你好,失眠的敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。

2014-11-03
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