怎么样抑制抑郁症_抑郁症

怎么样抑制抑郁症

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性别：女年龄：52岁

病情描述：

抑郁症的基本表现是心情低落。通俗地说，就是情绪不好。正常人难免有时也会情绪不好，那么，对什么样的心情低落才能诊断为抑郁症呢?抑郁症的表现又有哪些呢?

想得到什么帮助：

怎么自己控制抑郁症

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刘毅宁职称：医师

神经内科

向他提问已帮助用户：3413 评价：0

问题分析：你好，抑郁症是一种综合征，当然有不止一种症状，但某种症状可以不明显。

意见建议：建议，给自己不一样的早晨，做个伸展操或冥想，或利用赶车通勤时做几道深呼吸。带著平静的心情上班，处理事情会比较有耐性。

2014-04-05