失眠症有治愈的办法吗？
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问题分析：你好！失眠不是严重的病，是可以治疗的，在晚上和热牛奶和泡脚都能缓解失眠的症状。
意见建议：建议可以选择听古典音乐和背书，躺在床上后什么也不要想，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。
2014-04-05
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