您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

为什么我晚上老是睡不着觉?

已回复
性别: 年龄:

病情描述:

晚上我老是睡不着,快一年了。有时候工作觉得很累可是一躺到床上又一点睡意都没有了。好烦恼啊

杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:8529        评价:1

问题分析:你好,这种情况是失眠了,一般是由于生活压力大,工作劳累,经常熬夜等引起。

意见建议:养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要熬夜,睡觉前听听轻音乐,用温水泡泡脚。

2014-11-07
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
为什么我晚上老是睡不着觉?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字