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问题分析：你好，睡不着觉一般是考虑事情太多，不良的睡眠习惯，精神压力大等原因造成的。
意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前用温水泡泡脚，做一些轻微的活动，晚饭不要吃的太饱。
2014-11-07
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