相关问题
问题分析：你好，引起失眠的主要原因是生活压力大，考虑事情多，思想紧张，不合理的睡眠习惯造成的。
意见建议：建议：首先在睡觉前要放松心情，保持平和的心态，不要经常熬夜，睡觉前可以泡泡脚，听听轻音乐。
2014-11-07
更多想知道的
免费向万名专家医生提问