产后什么时候可以活动？_精神心理

产后什么时候可以活动？

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性别：女年龄：25岁

病情描述：

我跟老公不是一个城市的人，我们是在大学时候认识的，现在结婚了，但是很多的习惯都不一样，比如我刚刚生了孩子，我为了早点恢复，想早点下床活动，可是他不让，真是心烦。

想得到什么帮助：

请问生了孩子后什么时候可以活动？

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涂明职称：医师

心血管内科

向他提问已帮助用户：7508 评价：0

问题分析：你好，如果是顺产的话一般一周的时间即可下床活动，这时候可以进行一些简单的运动，比如散散步，呼吸下新鲜的空气，可以做一些收缩肛门动作，这样有助于盆底肌的恢复。

意见建议：要在保证不影响健康的基础下，适当活动就行，这样有助于恢复体力，加速身体的恢复。

2014-04-05