晚上总是会睡不着怎么办？
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问题分析：你好！您是更年期阶段，若是排除了精神因素，环境因素以及其他疾病等因素以外，应考虑是否内分泌失调。
意见建议：建议限制白天睡眠时间，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
2014-04-05
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