怎么样可以提高睡眠质量？
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问题分析：你好！失眠是由于情志、饮食内伤，心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠。
意见建议：建议你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参，对症下药才能药到病除，祝你早日康复！
2014-04-05
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