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哪些运动适合孕妇?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我平时很喜欢运动,每天晚上都要出去活动活动,可是现在怀孕了,婆婆家里 的人都不赞成我出去运动了,我自己也很担心,可是天天在家闲着真是太没意思了。

想得到什么帮助:

什么运动适合孕妇?

李成明
李成明 职称:医师
医疗美容科
向他提问已帮助用户:4510        评价:0

问题分析:你好,你可以选择瑜伽,瑜伽让身体更加的灵活,而且关节承受的压力也很小,但是练瑜伽一定要把握好力度,不要太过于激烈。

意见建议:其实孕妇是不适合运动的,你最好还是咨询下医生,否则对胎儿和您都是不好的。

2014-04-05
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