怀孕后该怎么运动？_高危妊娠

怀孕后该怎么运动？

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性别：女年龄：36岁

病情描述：

我是个很喜欢运动的人，可是现在怀孕了，老公什么都不让我做，现在都已经过了三个月了，可是他说我年龄太大，怀孕容易有危险，说什么也不让我运动。

想得到什么帮助：

孕妇可以运动吗？

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石海娟职称：医师

麻醉科

向他提问已帮助用户：5071 评价：0

问题分析：你好，你可以试试。首先是散步，散步可以增强心血管的功能，还可以让你更健康，但是要准备一双好穿的平跟鞋，可以到公园散散步。

意见建议：剧烈运动是不适合孕妇的，不过在怀孕期间，散步是比较安全的运动。

2014-04-05