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患睡眠障碍怎么办

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

以前有 的习惯再加上没有很好的调节和控制,我患睡眠障碍已3-4年了.主要症状是:睡眠早醒易醒,半头麻木有疲劳感.严重时腰疼,两眼昏花,腿乏力,心悸,消化不良.而且性功能减退,阳痿早泄.学习思维能力下降,身体各方面机能下降.这些年1直严重影响我的学习和工作.请医生给我1个能从根本上治愈的用药方案

陈俊
陈俊 职称:副主任医师
上海精神卫生中心 心理咨询科
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问题分析:我觉得长期的手淫,对健康是有1定程度的损害的。适度的手淫,可以缓解心理的紧张和焦虑,对健康是有益处的。但是过度了,就不好了。可能是自己长期的手淫导致了肝肾阴虚和肾阳虚的出现,使自己的健康水平逐渐下降所引发的。同时长期的手淫也会严重影响到心理的健康,使自己出现自卑和内疚的心理。对健康也是有影响的。

意见建议:建议自己需要通过心理学知识的学习,结合广泛的社会实践活动不断地完善自我。努力发现自身的不足,弥补自身的缺陷,恢复自己的体能,调节自己的情绪,使自己的学习和生活慢慢以步入正轨,是自己下1步需要做的事情。锻炼身体,加强营养,多参加集体活动,多结交1些有素质的朋友,把自己的业余生活搞得丰富多彩1些,等等。中药方面,建议服用1段时间的补中益气丸、6味地黄丸、安神补心片和盐酸黄连素片。调理脾胃,滋补肝肾,安神养血和去心火。

2014-11-03
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