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这些天一直失眠该吃点什么药呢?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我的工作一切都顺利生活上也没有什么压力不知道是为什么这些天一直睡不着觉,每天晚上到睡觉的时候,我比任何人都精神这是怎么回事?

想得到什么帮助:

这些天一直失眠该吃点什么药呢?

吴东辉
吴东辉 职称:主任医师
深圳市康宁医院 精神科
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问题分析:你好,失眠患者要多吃钙质丰富的食物有助眠与安定神经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。龙眼百合汤:龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。

2014-11-03
文晏
文晏 职称:主治医师
重庆市精神卫生中心 心理咨询科
向他提问已帮助用户:194        评价:0

问题分析:你好,失眠的处理,应该养成良好的生活习惯,不要太焦虑,不要太劳累,如果症状严重的,可以在睡前服用地西泮药物进行控制。

2014-11-03
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这些天一直失眠该吃点什么药呢?
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