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体质弱的儿童吃什么食物能补身子?

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性别:女 年龄:7岁

病情描述:

女儿因为是过敏体质,前几年一直长湿疹,所以平时饮食很单一,那委很多食物都忌口了,这就导致孩子现在体质弱,动不动就感冒。现在湿疹有半年多时间没再患了,想好好给她补补身子,请问吃什么食物好呢?

想得到什么帮助:

体质弱的儿童吃什么食物能补身子?

李军友
李军友 职称:主治医师
兰州大学第二医院 皮肤科
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问题分析:你好,体质弱的儿童容易生病,应该从食物和日常活动中增强体质。首先要均衡营养,不能偏食,蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质要合理搭配补充,这些主要还是从各类食物中补给,也有些增强抵抗力的补品,如牛初乳等,同时要有适当的户外活动,及时加减衣服,预防感冒。

2014-10-29
王琪
王琪 职称:主任医师
包头医学院第一附属医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:697        评价:0

问题分析:你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病。

2014-10-29
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体质弱的儿童吃什么食物能补身子?
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