您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

有抑郁的人吃什么东西好

已回复
性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近一个月,我的工作变动了,现在我心情特别不好,天天感觉活着没有意思,而且食欲很差,也不饿,人瘦了很多,有时候还想哭,后来去医院检查,医生说我是抑郁,想问一下,有抑郁的人吃什么东西好

想得到什么帮助:

有抑郁的人吃什么东西好

张伯全
张伯全 职称:主任医师
山东省精神卫生中心 心理咨询科
向他提问已帮助用户:182        评价:0

问题分析:您好,可以吃甜的食品或酒,可快速提升脑中的血清张力,使神经系统暂时得到舒缓,可是,之后的状况会更糟糕。而多糖食品则能够比较好的改善这种状况,多糖类食品包括全谷米、大麦、小麦、燕麦等

2014-11-05
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
有抑郁的人吃什么东西好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字