您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

在更年期综合征了那怎么好?

已回复
性别:男 年龄:55岁

病情描述:

我最近一直都觉得自己会情绪很不好,总是一直都很容易感到生气烦闷,半年以来月经量也是一直都不确定,有时候就是量很多,差不多来一次要持续十多天,医生说是到了更年期综合征。

想得到什么帮助:

更年期综合征有什么改变?

于源源
于源源 职称:主治医师
青岛市海慈医疗集团 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1609        评价:0

问题分析:你好,首先是建议你自我调节,解除心理压力,适量的运动,营造一个良好的睡眠的环境。试试自我催眠法:卧在床上,闭眼,自然呼吸,全身放松,睡前不要过多的思考问题,还可抽点时间做体力锻炼。加强营养。以清淡为主,少吃辛辣食品。

2014-11-01
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
在更年期综合征了那怎么好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字