您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

女性更年期综合征期间如何保持身心健康?

已回复
性别:女 年龄:43岁

病情描述:

最近自己整天神经兮兮的,总是把一件微不足道的小事请想象的很是严重,对周围人戒备心加重,常因为属落叶、草枯黄等自然现象而感到悲伤,去医院检查说是更年期综合征。

想得到什么帮助:

女性更年期综合征期间如何保持身心健康?

封全灵
封全灵 职称:主任医师
郑州大学三附院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1610        评价:0

问题分析:您好,处在更年期的女性朋友,也应该学会科学地珍爱自己,不要只是一味地忍受,而应尽量把内心的烦恼和痛苦向家人倾诉出来,因为倾诉是一种心灵郁闷的有效宣泄方式。做为更年期妇女的家人,也应该尽力学会聆听、学会理解帮助亲人化解郁闷,减轻痛苦。更年期女性还应该注意多接触外环境,多接受新事物,不要在行为上和心理上自我封闭。

2014-11-04
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
女性更年期综合征期间如何保持身心健康?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字