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大量月经出血引起的贫血怎么改善?

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大量月经出血引起的贫血怎么改善?不知道是不是严重的贫血,反正就是经常头晕。

李志华
李志华 职称:医师
超声诊断科
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问题分析:你好,考虑贫血是月经过多导致的, 你最好是找中医调理一下,有利于你的恢复。

意见建议:建议你月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅

2014-11-06
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