晚上总失眠睡不着怎么办？_失眠

晚上总失眠睡不着怎么办？

已采纳

性别：女年龄：37岁

病情描述：

好长一段时间了，晚上很难入睡，只要听到一点动静我都睡不着的那种，比如说老公打呼噜的响声，会让我一直在想为什么他会打呼噜，想多了就头开始痛了，这到底是怎么回事。

想得到什么帮助：

想问一下晚上总失眠要怎么办好？

相关问题

梦娜职称：医师

神经内科

向他提问已帮助用户：5356 评价：0

问题分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

意见建议：建议入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆，希望我的回答对你有帮助。

2014-04-05