长期的抑郁该怎么办？_抑郁症

长期的抑郁该怎么办？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

我的女朋友因为生病去世之后，我就开始变得堕落起来，什么事情也不想做，每天窝在家里，家里人知道我伤心难过，长期我感觉自己的情绪变得极度的抑郁。

想得到什么帮助：

怎么样治疗抑郁症效果好？

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赵素华职称：副主任医师

广州市脑科医院精神科

向他提问已帮助用户：193 评价：0

问题分析：养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

2014-10-28