您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

在有更年期综合征的情况以后饮食如何调理?

已回复
性别:女 年龄:53岁

病情描述:

我是在最近一年的时间里感觉到自己有了问题的,我现在不但有了月经不调的情况了,还有晚上经常睡不着觉的现象了。平时还总是会有不开心和空虚的感觉。朋友说我可能是得了更年期综合征了,让我饮食调理。

想得到什么帮助:

请问,在有更年期综合征的情况以后饮食如何调理?

段利利
段利利 职称:主治医师
西京医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1566        评价:0

问题分析:你好,更年期综合征女性要注意饮食调理:饮食调理也很重要。更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面,还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物,如大豆、小扁豆以及芸豆等,有助于缓解因雌激素下降所引起的各种不适症状。

2014-10-26
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
在有更年期综合征的情况以后饮食如何调理?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字