您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

晚上经常失眠怎么办呢?

已回复
性别:女 年龄:36岁

病情描述:

最近晚上老是失眠,也不知道是怎么回事,就感觉特别清醒,也不知道在想什么。成都什么办法缓解吗?明明就很困,但一躺在床上脑袋就很清醒,也不知道在想什么。有时候自己告诉自己要好好休息才有足够的精力完成明天的工作,但却怎么也睡不着。怎么办?

想得到什么帮助:

失眠怎么办。

张敦平
张敦平 职称:副主任医师
淄博市精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:190        评价:0

问题分析:你好,这位朋友,偶尔有一些失眠也不要太在意了,失眠这个东西,你越在意就睡不着,所以还是要放松一些。不过若是实在严重的话,我建议你去成都南亚生物医学研究所去治疗一下,毕竟失眠太久对人的精神影响很大。这家医院在治疗失眠上采用HOKONG超磁六导治疗仪,效果很不错的,而且他们的失眠抑郁诊疗中心还被评定为华南地区唯一“失眠抑郁规范化诊疗标准站”,去试试吧。

2014-11-04
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
晚上经常失眠怎么办呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字