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便秘怎么办,吃什么好呢

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

便秘怎么办,吃什么好呢

陈浩
陈浩 职称:住院医师
南京军区总医院 肾病内科
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问题分析:引起便秘的因素很多,有器质性的,直肠肝门病变、内分泌因素、服用某些药物等;功能性的精神紧张、水分摄入不足、服用导泻剂的依赖、活动量少等原因。

意见建议:你可以多吃水果蔬菜,增加高纤维素饮食,多喝水,避免导泻剂滥用。可每天按摩腹部增加肠蠕动,必要时可以服用缓泻剂药物,番泻叶或大黄泡水代茶饮。

2014-10-28
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