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去年体检的时候、我还没有脂肪肝、、那时候...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

去年体检的时候、我还没有脂肪肝、、那时候人已经开始发胖、于是就开始跑步、现在已经跑了一年了、都1300多公里了、、今年体检反而有轻度脂肪肝、好伤心呐、哥哥!我跑步信心都没了?。我到底改怎么办啊、

周健
周健 职称:副主任医师
上海第六人民医院 内分泌科
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问题分析:你好,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多,主要见于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。

意见建议:建议,轻微的脂肪肝,通过饮食控制和适当锻炼就能改善,可以用护肝药,调脂药,平时饮食宜清淡,忌食肥甘厚味和辛辣刺激性食物,忌油腻,多运动。

2014-10-26
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