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颈椎有些变形,头有些晕,何保健?

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性别:男 年龄:51岁

病情描述:

颈椎有些变形,头有些晕,何保健?

曾经的治疗情况:

做过颈部CT,说颈部变形,影响到给脑补供血

想得到什么帮助:

何做颈部保健,以恢复颈部健康

叶奎
叶奎 职称:主治医师
天津第四中心医院 心血管外科
向他提问已帮助用户:81        评价:0

问题分析:这个年龄段颈椎都会有退行性改变,压迫神经血管,大多数会影响脑部供血,引起头晕,手麻等症状

意见建议:建议经常做颈部保健操,休息睡眠姿势,平常生活起居注意防寒保暖,适当按摩

2014-11-04
赖良
赖良 职称:主任医师
内江市第一人民医院 腺体外科
向他提问已帮助用户:68        评价:0

问题分析:你好,不要长期做低头俯案的动作,睡眠时枕头高低合适,大约本人拳头高,圆枕比较好。

意见建议:可以缓慢向四岁治动颈椎,可以用颈椎写米字。平时娱乐的时间可以选择放风筝。

2014-11-04
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