您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

我妈有更年期综合征应该怎么饮食

已回复
性别:女 年龄:50岁

病情描述:

我妈妈也不知道怎么了,最近一段时间总是感觉她的情绪不是很稳定,总是喜欢骂骂咧咧的,和爸爸一直吵架,妈妈可能是患上了更年期综合征疾病,应该怎么饮食比较好

想得到什么帮助:

有更年期综合征怎么饮食

傅士龙
傅士龙 职称:主任医师
江苏省人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1586        评价:0

问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

2014-11-01
陈蔚琳
陈蔚琳 职称:副主任医师
北京协和医院 计划生育科
向他提问已帮助用户:1590        评价:0

问题分析:你好,更年期轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松。请问得了更年期综合征饮食注意什么?

2014-11-01
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我妈有更年期综合征应该怎么饮食
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字