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后背疼是怎么回事?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我最近总是加班,每天面对电脑15个小时,也就是说除了喝水上厕所以外,都是坐在椅子前,感觉后背很疼很疼,请问我该怎么办?求懂得专家解答,不懂得滚!

想得到什么帮助:

后背疼是怎么回事?

叶静
叶静 职称:医师
放疗科
向他提问已帮助用户:5419        评价:0

问题分析:您好,这种现象通常是背部肌肉劳损的表现,背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量,另外,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。

意见建议:建议您多锻炼一下,可以身体挺直,双脚开立。并由髋处上体前倾,塌腰挺胸,抬头向前看,双手前举。

2014-04-04
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