天天睡不好觉可怎么办?怎么引起的啊?
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问题分析:你好,由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚等等。
意见建议:建议您还是到医院的精神心理科室看看,不可大意啊,失眠会严重影响你的精神状态。
2014-04-04
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