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睡眠障碍有十多年

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

十多年来,睡眠一直不好,很难入睡,梦多,惊醒,另伴有慢性浅表性胃炎,请问如何才能把睡眠调整或治好。

梁明
梁明 职称:副主任医师
沈阳军区总医院 心血管内科
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问题分析:你好,一般睡眠障碍主要是由于心 里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以去做一个心理疏导,这样就 可以解决你的心理问题,这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了

2014-10-27
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