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一次夜里失眠以后,我每天恶心,不想吃饭是...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

一次夜里失眠以后,我每天恶心,不想吃饭是怎么回事?

刘伟
刘伟 职称:主治医师
临沂市人民医院 心理咨询科
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问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.

意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒 缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

2014-11-02
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