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想再长高10厘米,

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

想再长高10厘米,来了生理期,害怕自己长不高,有没有什么办法?

陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:如果你要想增高建议你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,

意见建议:如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的 ,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高

2014-10-31
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想再长高10厘米,
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