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问题分析：你好，已经确诊是抑郁症了吗？如果没有，建议尽快去医院就诊，确诊后针对性的治疗
意见建议：抑郁症应在医生的指导下治疗，平时生活中可以多出去走走，和别人多接触，参加社交活动，和朋友聊聊天改善心情，多吃新鲜水果和蔬菜
2014-11-01
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