严重失眠饮食该注意什么?
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问题分析：你好，失眠的人在饮食上一定要注意合理调整，最好就是以清淡为主，多吃绿色蔬菜和水果，水果以及绿色蔬菜中大多都蕴含着丰富的维生素。
意见建议：建议患者平时多运动，保持好的心情，多吃一点水果蔬菜。
2014-04-04
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