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眼睛干涩疼痛该怎么办?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

最近学习任务比较重,每天要学习到很晚才能睡觉,感觉人的头有点晕,而且眼睛也比较疲劳,经常感觉眼睛干涩,有点疼痛,该怎么办。

想得到什么帮助:

眼睛干涩疼痛该怎么办?

海涛
海涛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3410        评价:0

问题分析:你好,注意用眼卫生,劳逸结合,眼睛疲劳的时候可以做一做眼保健操,对消除眼部疲劳还是有效的.

意见建议:需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质.所以,眼疲劳者需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质.所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物,希望我得回答对你有帮助。

2014-04-04
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