晚上失眠白天精神不好是怎么回事？_失眠

晚上失眠白天精神不好是怎么回事？

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性别：女年龄：28岁

病情描述：

我最近每天晚上都睡不着，精神特别好，要到很晚才会有点睡意，刚开始还试着入睡，后来直接看电视到很晚，第二天精神都很萎靡，这该怎么办呢？

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

失眠精神不好怎么办？

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丁冉职称：医师

儿科综合

向他提问已帮助用户：3370 评价：0

问题分析：你好，根据症状多见于是神经衰弱引起的表现，由于压力过大，精神紧张等引起睡眠不好，白天没有精神，

意见建议：你好，平时不要有压力，放松心情，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，只要睡眠好了，身体便会好的。

2014-04-04