头发稀少怎样能变多
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问题分析：导致脱发的原因与因素有很多，根据你的描述我觉得与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白。
意见建议：为了使你恢复英姿飒爽的样子，我建议你注意生活习惯要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2014-03-28
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