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冬季养生怎么做冬天到了,哪些方面要特别注意

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

冬天到了,哪些方面要特别注意啊,谁知道养生知识,介绍注意事项,听说秦方本草九九养生粥料不错,谁吃过啊?

想得到什么帮助:

听说秦方本草九九养生粥料不错,谁吃过啊?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析: 您好,冬季寒冷注意饮食调理很有必要,除了吃一些羊肉,狗肉,牛肉等等之类的热性食物以外,还应多吃蔬菜

意见建议: 适合冬天吃的蔬菜有菠菜,萝卜,莴苣,南瓜,山芋,西兰花,豆制品等等

2014-03-27
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