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更年期综合征后不治疗行吗

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

自从停经后,自己就觉得浑身的不舒服,但也说不上来具体哪里难受。总觉得心理憋闷的很。晚上睡觉也不像以前那么踏实了。经常会在半夜就醒过了,然后就睡不着了。

想得到什么帮助:

请问更年期症状怎么治疗?

梁秀兰
梁秀兰 职称:主治医师
邢台市人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程.如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。

2014-10-26
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