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平时该怎么预防腰间盘突出?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我大姐现在天天都说自己腰疼,去医院检查了,医生说是腰间盘突出的毛病,昨天已经住院了,看她疼的样子我都替自己担心,该怎么预防呢?

想得到什么帮助:

生活中该怎么预防腰间盘突出?

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会员:ask1904174122014-04-04 收藏
于爽
于爽 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:2648        评价:0

问题分析:你好,冬天注意保暖,不要让腰部和腿部受凉,避免身体感染风湿寒;夏天的时候,不能长期在空调下吹风,这样也容易受凉,平常午睡时候记得给自己腰部搭个小外套。

意见建议:其实经常受寒也是造成腰间盘突出的一个原因,所以我们平时一定要注意保暖。

2014-04-04
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