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1直不长高

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

1直不长高今年17身高158,怎么能快点长高

张静
张静 职称:副主任医师
成都市妇女儿童中心医院 预防保健科
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问题分析:你好,人的身高受遗传因素,后天饮食,生长环境,生活习惯等多方面因素的影响!而男性1般要到22至25岁才会出现骨骼线闭合,停止生长,你才17岁,还是有1定长高空间的!

意见建议:建议你养成良好的生活习惯,注意休息,不熬夜,多参加体育运动,篮球,引体向上,每天注意钙质的补充,每天在睡觉前最好喝1杯热牛奶!

2014-10-27
陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:遗传因素和后天因素共同影响下才有成人固定的身高,长高的前提就是我们的骨骺线没有闭合,如果闭合了,做什么都是徒劳。

意见建议:医院检查骨骺线是否闭合;内分泌中的生长激素、胰岛素生长因子等是否正常。激素不足者适当补充会有利于长高;营养均衡,多运动也可以加快身体的代谢;而保证夜间足够的睡眠是身体分泌生长因子的必要条件,所以不要熬夜。

2014-10-27
陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:你现在正处于青春期是发育长身体的时候,是可以长高的,不用担心。

意见建议:建议在平时的饮食当中多吃含钙丰富的食物,如动物内脏,每天睡觉前和1瓶牛奶,牛奶的钙丰富,也容易吸收,还有要经常锻炼,如打球,只要做到这些长高是没问题的。

2014-10-27
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