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40岁的女人吃大豆异黄酮,羊胎素,葡萄籽...

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

40岁的女人吃大豆异黄酮,羊胎素,葡萄籽哪种好?

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40岁的女人吃大豆异黄酮,羊胎素,葡萄籽哪种好?

蒋益 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:健康指导:您好!这些食物都可以起到抗氧化,防衰老的作用,但是里面的主要成分不1样。大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,补充更年期妇女体内缺失的雌激素水平。羊胎素也是因为可以补充雌激素。葡萄籽里面最主要的是因为含有葡萄籽原。这三者的作用效果相差不大,只是时间快慢上有些差异。

意见建议:健康指导:您好!这些食物都可以起到抗氧化,防衰老的作用,但是里面的主要成分不1样。大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,补充更年期妇女体内缺失的雌激素水平。羊胎素也是因为可以补充雌激素。葡萄籽里面最主要的是因为含有葡萄籽原。这三者的作用效果相差不大,只是时间快慢上有些差异。

2014-10-29
雷超
雷超 职称:医师
北医三院 康复科
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问题分析:健康指导:您好,大豆异黄酮,羊胎素和葡萄籽提取物这三者虽然都具有抗氧化。、提高机体体质的作用,但是它们的侧重方向和机制是不1致的,建议您最好根据自己的需求选择。大豆异黄酮是大豆的提取物,主要是改善雌性激素的水平;羊胎素是在羊胎盘中提取出来的生物活性物质,主要是在本质上延缓衰老、改善体质;而葡萄籽提取物主要功效成分是原花青素,用来清除自由基,是体内抗氧化物质,能够快速改善皮肤质地。所以建议您按照自己的需求选择。

2014-10-29
邢江
邢江 职称:住院医师
河南省骨科医院 康复科
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问题分析:健康指导:我个人认为40岁的女人应该吃1些大豆异黄酮。女人40岁就开始进入更年期了,更年期的女人体内雌激素水平下降。大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补40岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,可以有效缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

2014-10-29
王维
王维 职称:副主任医师
辽宁医学院附属第一医院 康复科
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问题分析:健康指导:个人感觉这些没有哪种好1说,只是看您更需要增强哪方面的,比如想补充雌激素可以选择大豆异黄酮,想免疫调节、抗疲劳可以选择羊胎素,想保持充沛的活力可以选择葡萄籽,也可以这些轮换吃。

2014-10-29
吴炳杰
吴炳杰 职称:主治医师
诸城市人民医院 康复科
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问题分析:健康指导:1般来说,建议多吃些大豆异黄酮及葡萄籽,大豆异黄酮含有丰富的雌激素对于防止女性因雌激素下降或不足导致的不适有预防作用。而葡萄籽中含有丰富的抗氧化的活性物质,对于防止衰老及机体过度氧化有1定的好处。

2014-10-29
侯计文
侯计文 职称:主治医师
忻州市人民医院 康复科
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问题分析:健康指导:按你说的情况,你说的这些都属于保健品,请根据自己的情况需要合理去选择!另外,从饮食健康上来说,1般除非有特别需要,1般不建议去另外过多食用保健品,日常饮食上多注意;营养搭配、食物多样、营养均衡、常吃豆类、鱼类等;每天多食用蔬菜水果、适量运动;祝你健康!

2014-10-29
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