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您好,辛辣食物可以加速新陈代谢吗?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我是个爱吃辣的人,每餐饭都少不了辣的食物,每个星期都要和朋友出去聚餐,几乎都是去吃火锅,听说辛辣食物可以加速新陈代谢不知道是否科学呢?

想得到什么帮助:

辛辣食物有什么作用?

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会员:ask1894989252014-04-03 收藏
苏娜
苏娜 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:4576        评价:0

问题分析:您好,研究表明,辛辣食物可以略微提高新陈代谢,还可以增加人的饱腹感,降低脂肪的摄入和卡路里的总摄入量。

意见建议:建议适量吃辣椒,不要过量食用,还是要多吃蔬菜水果。

2014-04-03
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