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中年人得了抑郁症该怎么办

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

孩子马上就要考大学了,最近我非常的紧张,每天想东想西的很怕他考不好,耽误他以后的前程,家里有很多事,感觉像得了抑郁症似的。

想得到什么帮助:

请问得了抑郁症该怎么办?

徐广明
徐广明 职称:副主任医师
天津安定医院 精神科
向他提问已帮助用户:173        评价:0

问题分析:你好,中年男子压力比较大,上有老下有小,生活负担比较重,很容易得抑郁症,平时可以适当的缓解,多和家人沟通。

2014-10-21
李林
李林 职称:主治医师
河北省第六人民医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:179        评价:0

问题分析:你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。

2014-10-21
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